💧 60대 이후 안구건조증, 그냥 피곤한 게 아닙니다
증상부터 원인, 치료, 일상 속 대처법까지 총정리🔰 서론 – 눈이 뻑뻑하고 시큰한 게 단순 피로일까요?"요즘 부쩍 눈이 시리고 따가워요.""눈이 말라서 자주 깜빡이게 되고, 이물감도 있어요.""책을 오래 못 보겠고, 바람만 불어도 눈이 아파요."이런 증상을 겪으면서 단순한 눈의 피로로 넘기는 경우가 많지만,이것은 단순 피로가 아니라 '안구건조증(Dry Eye Syndrome)'의 대표적인 초기 증상입니다.특히 60대 이후에는 안구건조증이 자연스러운 노화 현상처럼 나타날 수 있지만,이를 제대로 관리하지 않으면👉 눈의 염증,👉 시력 저하,👉 심지어 각막 손상까지 이어질 수 있습니다.이 글에서는 안구건조증의 정확한 개념부터 고령층에서의 특징, 치료법, 실생활 관리법까지 정리합니다.지금 당신의 눈이 보내..
🧿 60대 이후 백내장: 진행 과정과 눈 건강을 지키는 예방법
🔰 서론 – 흐릿해진 시야, 혹시 백내장인가요?60대 이상 중장년층에서 가장 흔히 발생하는 시력 저하 원인 중 하나는 바로 **백내장(Cataract)**입니다.처음에는 단순히 "조금 침침한가?" 싶은 수준에서 시작되지만, 어느 순간부터는 책을 읽을 때 글씨가 흐려지고, 야간 운전이 어려워지며, 빛 번짐 현상까지 느끼게 됩니다.📊 보건복지부와 국민건강보험공단에 따르면,60세 이상 인구의 50% 이상이 백내장을 경험하며,70세 이후에는 유병률이 80% 이상으로 급증합니다.그만큼 노화와 직결된 대표적인 안질환이지만,대부분은 초기 증상을 놓치고 뒤늦게 수술을 고려하게 되는 경우가 많습니다.이 글에서는▶ 백내장의 진행 단계,▶ 자각 증상,▶ 왜 생기는지(과학적 원인),▶ 수술 외에도 할 수 있는 예방법과 관..
